Los
comportamientos insanos y repetitivos los controla el subconsciente en lugar de
la mente consciente. Ninguna persona sana psicológica y emocionalmente quiere
perjudicarse deliberadamente, “conscientemente”, a sí misma. Para superar la
adicción y modificar un hábito de forma permanente debemos motivar el
subconsciente.
Muchos
hábitos nacen de acciones neuróticas que en su día tuvieron relevancia para el
individuo, pero que ha logrado sobrevivir a los procesos que los crearon. Por
ejmplo, una persona joven empieza a fumar para parecer adulto y continúa
fumando en el futuro, cuando no existe necesidad alguna de reafirmar la
madurez.
La Hipnosis puede ayudar a superar los comportamientos destructivos que se han convertido en hábitos (en ocasiones, compulsivos), como el tabaquismo, la bulimia y el alcoholismo. Además, puede emplearse para superar hábitos comunes e irritantes, como morderse las uñas o arrancarse el cabello (la tricotilomanía).
Muchos hipnoterapeutas abordan estos problemas mediante sugestiones de refuerzo del ego relacionadas con la supresión del comportamiento objetivo. Otro tratamiento es la terapia de aversión que realza los aspectos desagradables de los hábitos que la persona desea suprimir.
Sin
embargo, en muchas ocasiones esto no es tan sencillo ya que el síntoma, la
adicción (o cualquier otro síntoma no deseado), tiene una "función"
inconsciente, por ejemplo, una necesidad de autodestrucción o
autodesacreditación de la cual la persona no es en absoluto consciente. Otras veces, lo que "hay debajo" es simplemente, en el caso de la
adicción a sustancias, la necesidad de un "paliativo" para el
"dolor de vivir". En estos últimos ejemplos, la línea del trabajo
terapéutico es el Hipnoanálisis, es decir, contactar con el trauma o el
conflicto de base y resolviendo lo que está sin resolver "dentro" de
la persona. La experiencia demuestra que lo que no se resuelve se repite. En
este caso, el hipnoterapeuta tiene que tener formación psicoanalítica.
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