ESTRÉS POSTRAUMÁTICO. HIPNOSIS

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una forma de ansiedad que se manifiesta tras vivir una situación estresante o angustiosa. El incidente inductor puede ser tanto un desastre provocado por el hombre como uno natural que conlleve violencia o daños graves. La idea de que el estrés intenso puede traumatizar durante largo tiempo a quienes lo han padecido surgió por primera vez durante la Primera Guerra Mundial. Entonces los médicos atribuían los síntomas de "histeria" al terror a los proyectiles. Durante la Segunda Guerra Mundial, los psiquiatras averiguaron que estaban más arraigados en la mente que en el cuerpo, por lo que rebautizaron este trastorno con el nombre de "neurosis de guerra".

Hoy se sabe que el el TEPT no es un fenómeno que se restrinja al campo de batalla, sino que puede aparecer tras cualquier catástrofe o acontecimiento traumático. Afecta a los supervivientes y a quienes lo presencian.

Tras un hecho traumático, algunos supervivientes desarrollan sentimientos de terror e indefensión. Entre los síntomas que presentan se cuentan pensamientos y recuerdos molestos que les hacen revivir el acontecimiento, alucinaciones y pesadillas, desorientación, sensación de aislamiento, insomnio e incapacidad para concentrarse. La revivición intrusiva de la experiencia traumática es lo más característico del TEPT. Consiste en re-experimentar el acontecimiento traumático de forma intrusiva, lo que provoca una reacción de estrés en ocasiones similar a la experimentada frente al trauma. En este apartado se incluyen síntomas como el flashback y las pesadillas recidivantes.

La evitación de los flashbacks es posiblemente uno de los síntomas más característicos del TEPT y se puede manifestar de diferentes formas. Las personas pueden presentar conductas evitativas para no afrontar cualquier revivición del trauma. Las reviviciones pueden precipitarse por personas, situaciones o circunstancias que están, de algún modo, asociadas al trauma. Por otro lado, las personas con TEPT evitan pensar o hablar específicamente sobre el trauma, especialmente en los episodios más intensos. No obstante, también es frecuente que la persona rumie en exceso aspectos que podían haber prevenido o evitado el acontecimiento, al igual que porqué les tuvo que ocurrir precisamente a ellos, o bien, como resarcirse del acontecimiento.

Generalmente la persona afectada por el TEPT evitan los recuerdos del trauma por medio de tácticas disociativas o síntomas de amnesia. Otra forma común de evitación tiene relación con la experimentación de las emociones, especialmente con aquellas emociones que resultan intolerables para la persona, intentando insensibilizarse emocionalmente, bien mediante el desapego afectivo, o  mediante el consumo de sustancias. El TEPT puede provocar problemas en las relaciones de las personas afectadas y en el hogar, pues quienes lo sufren se encierran en sí mismos y son incapaces de concentrarse en el presente.

La hipnoterapia, dicho de una manera general, ayuda a las personas que padecen, en mayor o menor intensidad el TEPT, a recrear los hechos, los acontecimientos traumatizantes sufridos, básicamente acompañada esta recreación de un proceso de desensibilización de lo ocurrido reduciendo, de esta manera, la ansiedad y el estrés, al mismo tiempo que se le ayuda a entender sus síntomas y a aceptar lo ocurrido. Al finalizar el recorrido terapéutico la persona ha recuperado el control y alejando de sí el sentimiento de victimismo e indefensión.





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